Cos'è la Creatina?
La creatina è un integratore molto popolare tra gli atleti e in particolare i sollevatori di pesi in quanto ha effetti immediati e agisce sulla forza e sui tessuti muscolari magri. Si tratta di un composto organico contenente azoto che viene prodotto naturalmente nel corpo umano, prevalentemente nel fegato, ma anche in piccole quantità nei reni e nel pancreas.
La creatina svolge un ruolo importante nella produzione di energia ed è l'integratore nutrizionale ergogenico più utilizzato durante gli esercizi di breve durata ad alta intensità.
Tra i vari tipi presenti nella nostra gamma, i più acquistati sono la Creatina monoidrato, la più pura disponibile sul mercato, anche in compresse masticabili; la creatina gluconato a rapido assorbimento e la creatina HCL a elevata biodisponibilità.
