Arachidi
Descrizione
La crema di arachidi è creata con la più popolare di tutte le noccioline e frutta secca, il burro di arachidi è ricco di proteine e grassi essenziali.Uno snack o merenda deliziosa che conquista da anni tutti voi.
Bulk™ offre una vasta gamma di burro di arachidi senza olio di palma o zucchero - dal burro di arachidi puro al 100%, cremoso o croccante, al burro di arachidi con mix di 4 semi tutti da arachidi di alta qualità ad un prezzo conveniente.
Se siete invece amanti del cocco, offriamo anche il burro di arachidi e cocco.
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Crema di arachidi FAQS
La crema di arachidi è una delle creme spalmabili più popolari in circolazione, a base di arachidi macinate o tostate al forno secco. Disponibile solitamente nella versione croccante o cremosa, è una massiccia (e deliziosa) fonte di proteine. La crema di arachide si adatta a qualsiasi momento della giornata, dalla colazione semplicemente con un toast o puoi applicarlo in qualche ricetta asiatica a base di pollo o per vegetariani tofu.
Di solito 100 grammi di burro di arachidi contengono 28 grammi di proteine. Tradotto significa 7,02 grammi di proteine ogni 2 cucchiai.
Con 28 g di proteine ogni 100 g, il burro di arachidi è un modo facile di aggiungere proteine extra alla tua dieta. Anche se la crema di arachidi è una base solida fonte di proteine, non contiene tutti gli aminoacidi essenziali, quindi non è una proteina completa. Ciò significa che dovresti diversificare il più possibile l'assunzione di proteine per assicurarti di coprire tutti e 9 gli aminoacidi essenziali. Puoi farlo mangiando una serie di fonti proteiche vegetali e animali.
Il burro di arachidi è ricco di calorie, grassi saturi e sodio e quindi dovrebbe essere consumato con moderazione. Se ti attieni alla quantità giornaliera raccomandata di 1-2 cucchiai, non influirà negativamente sulla tua salute e sulla tua dieta.
Sì, la crema di arachidi è facilmente applicabile in qualsiasi tipo di cucina, ma attenzione a non esagerare. Come sempre in cucina, le porzioni sono fondamentali. Finché non superi 1-2 cucchiai raccomandati al giorno, puoi mangiare burro di arachidi tutti i giorni.
La crema di arachidi naturale dura diversi mesi. L' olio potrebbe separarsi nel barattolo, ma è del tutto normale. Basta mescolare per riportarlo al suo gustoso stato originale!
La crema di arachidi offre diversi benefici per la salute. Prima di tutto è ricca di proteine che come sappiamo sono importanti ingredienti per la costruzione e mantenimento muscolare. Inoltre è ricca di grassi salutari e pertanto viene considerata una fonte energia per il nostro corpo. Ricca di nutrienti: La crema di arachidi contiene una serie di importanti nutrienti, tra cui vitamine (come la vitamina E e le vitamine del gruppo B), minerali (come il magnesio, il fosforo e il potassio) e antiossidanti. Questi nutrienti svolgono un ruolo chiave nel supporto delle funzioni cellulari, nell'ottimizzazione del sistema immunitario e nella promozione della salute generale.