Creatine Monohydrate

Creatina monoidrato

Creatine Monohydrate

Creatina monoidrato

vegetariani vegani no ogm non caseario senza lattosio senza soia ...
A partire da 1,49 € Prezzo regolare 2,49 €
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La più pura creatina monoidrato disponibile sul mercato
Incredibile rapporto qualità-prezzo
Utilizzata dai migliori atleti

Utilizzo

La Creatina monoidrato BULK POWDERS™ è un'eccezionale polvere pura al 99,99% che offre il miglior rapporto qualità/prezzo in Europa.

La creatina monoidrato è il più diffuso integratore alimentare per uso sportivo attualmente disponibile. 

La Creatina monoidrato è l'integratore ideale per tutti i tipi di atleti, compresi culturisti, pesisti, calciatori, rugbisti, velocisti, e praticamente chiunque altro compia esercizio fisico ad alta intensità.

La Creatina monoidrato BULK POWDERS™ è totalmente sicura, legale ed efficace. Il suo uso è stato monitorato per periodi superiori a 21 mesi e non sono stati evidenziati effetti indesiderati. Di fatto, è presente in numerosi alimenti che consumiamo comunemente: la carne rossa e il pesce ne contengono livelli elevati.

BENEFICI DELLA CREATINA MONOIDRATO

  • Ottimo rapporto qualità-prezzo
  • Facile miscelazione
  • Scelta perfetta da aggiungere ad altre bevande
  • Provata, testata, sicura ed efficace

DOMANDE FREQUENTI

Cos'è la creatina monoidrato?

La creatina monoidrato è un composto non essenziale che può essere ottenuto nella dieta o sintetizzato nel fegato, nel pancreas e nei reni. La quantità che otteniamo nella dieta non è ai livelli richiesti per migliorare i depositi di creatina nel muscolo e quindi, è pratica comune integrare la dieta con creatina monoidrato. Ad oggi, la creatina monoidrato è uno degli integratori sportivi più comunemente utilizzati.

Chi può prendere la creatina monoidrato?

Contrariamente alla credenza popolare, la creatina monoidrato è utile per una serie di persone, dagli atleti di resistenza agli sport di squadra. È particolarmente vantaggiosa per gli sport che prevedono esercizi ad alta intensità come calcio, rugby o powerlifting.

Quando dovrei prendere la polvere di creatina monoidrato?

Raccomandiamo di consumare 3-5g di creatina post allenamento per ottimizzare l'assorbimento. Si consiglia inoltre di assumere carboidrati a rilascio rapido come il destrosio e per ogni grammo di creatina cercare di assumere 75 ml di acqua, per favorirne l'assorbimento. Assumere altri 3-5 g nei giorni di riposo per mantenere l'assunzione di creatina nel muscolo.

Come posso prendere la polvere di creatina?

Basta mescolarla con i tuoi integratori attuali, sia che si tratti del tuo shake proteico o bevanda BCAA. In alternativa, aggiungere 3-5 g a 200-300 ml di acqua fredda e mescolare. Altre bevande come succo di mirtillo, succo di mela o limone sono buone per mascherare ogni potenziale amarezza. La creatina monoidrato aromatizzata è stata sviluppata per un modo comodo ed efficace di consumare la polvere da sola.

Cosa distingue la Creatina monoidrato BULK POWDERS™ da altre marche?

La creatina monoidrato BULK POWDERS™ è una forma ultra pura di creatina che è stata ampiamente testata per garantire che non ci siano impurità o sottoprodotti presenti. Questo, abbinato al suo eccezionale rapporto qualità-prezzo, la rende uno dei migliori sul mercato.

Disconoscimento: I risultati possono variare. Gli individui possono rispondere in maniera diversa. I risultati indicati presumono un piano di nutrizione e un allenamento adeguato.
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Informazioni nutrizionali

Ingredienti della Creatina monoidrato

Creatina monoidrato al 100%.

Adatto a

Vegetariani e vegani.

Allergeni

Nessuno.

USO & PRODOTTI SINERGICI

Uso

Mescolare 1,5 misurini (circa 5 g) con 50 ml d'acqua e assumere 1-2 volte al giorno. 1 porzione può essere assunta con il frullato pre-allenamento o post-allenamento.

Prodotti sinergici

È stato dimostrato che i carboidrati a rilascio rapido, come l'Amido di mais ceroso o il Destrosio migliorano l'assorbimento della creatina ovvero la velocità alla quale la creatina viene assorbita e trasportata ai muscoli sottoposti a sforzo.

Altri prodotti comunemente assunti con la creatina sono gli Aminoacidi a catena ramificata e le Proteine di siero di latte

Disconoscimento: I risultati possono variare. Gli individui possono rispondere in maniera diversa. I risultati indicati presumono un piano di nutrizione e un allenamento adeguato.

Recensioni

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