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Proteine Rilascio Lento
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Le fonti proteiche a rilascio lento come la Caseina micellare sono un'area trascurata di integrazione proteica. Mentre le proteine e i frullati proteici ad assorbimento rapido come le Proteine del siero di latte isolato sono perfetti dopo un duro allenamento, è ideale utilizzare una proteina a rilascio lento durante la notte o prima di coricarsi.
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