Fettuccine proteiche con verdure e salsa al burro di mandorle Ciao a tutti! Oggi voglio proporvi una ricetta facile e gustosa in stile orientale! Si tratta delle fettuccine proteiche con verdure e…
5 integratori per vegetariani e vegani Ciao, mi chiamo Laura, sono vegetariana e una fanatica della palestra e sono qui per consigliare supplementi 5 integratori…
Bevanda energizzante ai semi di chia Questa bevanda energizzante ai semi di chia oltre ad essere buona e rinfrescante, vanta mille proprietà: è detox, energizzante, antiossidante, idratante, favorisce la perdita di peso, riduce l’appetito, migliora la…
Zucchero di cocco: proprietà, benefici e usi in cucina Ciao a tutti! Ho pensato di proporvi un altro post di approfondimento: oggi vi parlerò dello zucchero…
Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi la ricetta di un super frullato a base di Moringa. Si tratta di una ricetta pratica, veloce e gustosa, ideale per inserire all’interno…
Ciao a tutti! Quando posto delle foto di waffles sul mio profilo Instagram, spesso mi chiedete la ricetta per prepararli. In realtà i waffles possono essere prepararti con la stessa ricetta dei pancakes,…
Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi la ricetta di questi biscotti light, proteici e super sani a base di avena scozzese ultra fine (per la versione senza glutine utilizzate l’avena ultra fine senza…
Frozen apple cake cremosa Questa torta è stata creata per chi segue un regime low carb e proteico ma anche per chi ha intolleranze al glutine, lievito…
I benefici dei semi di chia e come consumarli in modo corretto Ciao a tutti! In questo post voglio parlarvi degli straordinari benefici dei semi di chia e di come consumarli in modo…
Ciao a tutti!! In questo post voglio spiegarvi come preparare una buonissima base pizza di quinoa senza glutine. Questa base pizza di quinta è davvero furba, perché si prepara in un attimo, è vegan,…
Salame al cioccolato, low carb e senza glutine Ecco per voi una ricetta sfiziosa per preparare uno snack delizioso! Procedimento: Sbriciolate i biscotti in modo…
Ricetta di Golosi e Vegani per fare biscotti proteici vegani. In una ciotola montiamo a neve l’acqua dei ceci per qualche minuto. Quando avremo ottenuto…